Yoga - A.G. - Schwabmünchen

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Kurse für Neu- und Wiedereinsteiger:

> Praxis Marianne Gast, Schwabmünchen
> Grüner Raum, Augsburg
> Naturheilpraxis Andrea Schade, Klosterlechfeld
> aktuelle VHS-Kurse

Wir erlernen bzw. wiederholen
> den Sonnengruß
> die wichtigsten Grundstellungen (Asanas),

erfahren
> etwas über die Bedeutung der einzelnen Asanas,
> dass Entspannung mehr ist als "Ausruhen"

und last but not least:
werden wir das Thema des "freien Atems" in den Yogastunden betrachten.

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